powerlifting
|
خوردن شیر روزانه برای افراد بزرگسال افراد بزرگسال باید روزانه 3 لیوان شیر کم چرب یا بدون چربی بنوشند. این میزان تامین کننده 9 ماده مغذی ضروری بدن از جمله کلسیم است. این ماده غذایی ارزشمند از اختلال عملکرد مغز و بروز برخی مشکلات روانی پیشگیری می نماید.افراد بزرگسالی که به میزان کافی شیر و فرآورده های لبنی مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که شیر نمی خورند، از امتیاز بالاتری در تست های مربوط به عملکرد مغز و حافظه برخوردارند.
|
درباره من 
مدریت باشگاه امیرارسلان مهردادمحمدخانی پروفایل من آرشیو شهريور 1395بهمن 1394 دی 1394 مهر 1394 مرداد 1394 تير 1394 خرداد 1394 خرداد 1393 ارديبهشت 1393 اسفند 1392 مدیر و نویسنده mehrdadLINKS
سر دنده ال ای دی led
LINKS DUMB
ارسال دستگاه از چین به ایران حمل از دبی قلاده اتوماتیک ضد پارس الوقلیون موضوعات
سلامت ورزشی Mofid Links
DESIGN
Design by : PICHAK.NET
OTHER
Alternative content
| |||||||||||||||
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت:
